Du bist herzlich willkommen!
Es gibt es viele Gründe, die uns im Alltag, im Mitenander mit uns selber und im Miteinander mit unseren Mitmenschen hindern.
Kommst Du Dir machmal vor, als wärst Du falsch am Platz, fühlst Du Dich überfordert, nicht gesehen, bist Du oft wütend oder stehst viel unter Strom, hast Du den Eindruck, das Leben huscht an Dir vorbei oder kannst Du Dich nicht wirklich freuen? Du trauerst schon sehr lange? Hast Du oft Angst oder begleitet Dich Scham nur zu oft durch den Alltag? Dann ist das hier eine richtige Adresse.
Du suchst nach Klarheit und Freiheit in Deinem Tun, Du möchtest eine Gleisänderung wagen, Du suchst, Dich tiefer kennen zu lernen. Ich stehe Dir in einem geschützen, sicheren Rahmen mit meinem gestalttherapeutischem Wissen und Können als Weggefährtin zur Seite.
Meine Arbeitsweise fußt auf dem gestaltherapeutischem Ansatz von Fritz und Laura Perls, den Gründern der Gestalttherapie. Ich arbeite integrativ, mit gestalttherapeutischen Techniken und Konzepten, sowie dialogisch, nach Martin Buber.
Ob Beratung oder Therapie, die erste Sitzung zum Kennenlernen bleibt unverbindlich.
Beratung
In der gestalttherapeutischen Beratung unterstütze ich Dich gezielt, Teile Deines Selbst neu zu entdecken. Du lernst in einem sicheren Umfeld diese Teile besser kennen lernen, sowie sie bewusst und effizient zu handhaben. Somit kannst Du nachhaltiger, schonender und wirksamer auf Dein nächstes Ziel steuern.
Therapie
In einem therapeutischen Setting helfe ich Dir, Dein Selbst im Lichte neuer Perspektiven zu erkunden, alte Gestalten zu schließen und vernachlässigte Aspekte zu beleuchten. So lernst Du Dich erneut kennen und kannst nun selbstbestimmend, mit Freude und Leichtigkeit die Wege Deines Weges navigieren. (freie Plätze ab Oktober 2026)
Workshops & Selbsthilfegruppe
Workshop und Selbsthilfegruppe unterscheiden sich nach Zweck und Ziel, Teilnehmeranzahl, Dauer und Thema. Während ein Workshop sich als geschlossener Blockkonzept versteht, ist eine Selbsthilfegruppe zyklisch und steht für mehrere Sessions, u.a. auch neuen Teilnehmern offen. Beide Formate sollen Dir ermöglichen, in Echtkontakt, duch Beziehung mit den anderen, zu Dir zu finden. (Termine unter Orga&Admin)
